[Lista-adul] TALLER CUERPO EN ARMONÍA

*TALLER “CUERPO EN ARMONÍA” * La postura corporal es actualmente motivo de gran preocupación social, pues, en relación con las malas posturas adoptadas, gran cantidad de personas sufren dolor y necesitan tratamiento con el perjuicio para su salud, el consiguiente gasto sanitario y pérdida de días laborables. La educación postural se hace indispensable en nuestra sociedad, es importante conocer nuestra anatomía y adquirir posturas correctas en diferentes situaciones. Hoy en día, esta preocupación por la postura se refleja en todos los ámbitos, es necesario entender que no hay edad para comenzar a adquirir hábitos saludables relacionados con la actitud corporal, solo es cuestión de hacerlo y comenzar a gozar de los beneficios. *OBJETIVOS DEL TALLER:* Mediante ejercicios físicos vinculados a diversas técnicas como yoga, streching y técnicas de release y alineamiento se buscará: *#* Generar las herramientas para mantener, pero también para obtener fuerza muscular, coordinación y equilibrio, que el cuerpo necesita. *# *Ayudar a prevenir o revertir dolores corporales ocasionales y crónicos que influyen de manera nociva en nuestra vida cotidiana. *# *Generar flexibilidad para lograr la agilidad que permita hacer nuestras actividades diarias más cómodas y simples. * * *A CARGO DE*: Profesora Fabiana Godano *DESTINATARIOS:* Los afiliados (titulares y jubilados) y sus familiares directos. No afiliados. Grupos de entre 5 y 6 participantes. *PERIODO DE INSCRIPCIÓN ABIERTA:* Por consultas comunicarse a: Dirección de correo: adul(a)adul.unl.edu.ar teléfonos (0342) 4533006 - 4571244 Cede gremial: Pasaje Martínez 2683 - Santa Fe - Argentina *IMPORTANTE:* Los interesados realizarán una entrevista con la profesora antes de comenzar la actividad. Si tienen dudas sobre algún síntoma que presentan relacionado con dolores corporales, es indispensable que consulten con su médico antes de anotarse para participar del taller.